Главная → Услуги → Уход за телом → Диетическое питание
Энергия, молодость и красота — эти понятия неразрывно связаны с принципами диетического питания и соблюдением здорового образа жизни. Но что можно считать «правильным питанием»? Сегодня существует огромное количество диет и систем питания, каждая из которых обещает отличное самочувствие, хорошую физическую форму и сияющий внешний вид. Однако слепо следовать новомодным диетам из журналов все же не стоит. Диетическое питание должно подбираться индивидуально, в соответствии с особенностями конкретного организма, учитывая его состояние здоровья, привычки и образ жизни. Недаром существует специально обученные люди — диетологи, задача которых – помочь пациенту составить индивидуальный план питания, комфортный для него и полезный для организма.
Здесь следует подробнее остановиться на понятиях «диета» и «здоровое питание». Как правило, диета назначается врачом-диетологом по показаниям: для снижения массы тела, для коррекции фигуры, с целью лечения определенных заболеваний. Как только проблема решена, диета может быть окончена.
Здоровое питание — это некая схема питания, которой человек следует на протяжении всей жизни.
Существуют основные принципы здорового питания:
Это лишь общие рекомендации по правильному питанию. Составить точную схему питания специально для Вас может только врач-диетолог при личной консультации.
Помните, что мы есть то, что мы едим: питайтесь правильно!
Получите консультации по телефонам:
или воспользуйтесь
формой обратной связи
