Главная → Услуги → Уход за телом → Воздействие на кожу солнечных лучей
Как долго мы ждем знойного лета, чтобы отдохнуть, позагорать и наплаваться вдоволь! В это жаркое время года хочется забыть обо всех проблемах, отключить телефоны и лежать на пляже 24 часа в сутки, читая любимый журнал. Но не стоит полностью отдаваться солнечным денькам, ведь избыток солнца может навредить коже.
Доказано, что длительное воздействие солнечных лучей не только приводит к ожогам и образованию пигментных пятен, но и способствует преждевременному старению кожи.
Солнечные лучи, проникая в глубокие слои дермы, вызывают обезвоживание, уменьшают эластичность кожи, ослабляют защитные функции и приводят к образованию мелких морщин. Кроме того, чрезмерное нахождение на солнце является причиной развития рака кожи.
Негативного влияния солнца на кожу можно избежать, если придерживаться простых правил загара. Прежде всего, не стоит в первый же день отпуска бежать на пляж и проводить на нем весь день. Чтобы получить от солнца только пользу, постепенно принимайте солнечные ванны. Наилучшее время для загара — утром с 9 до 11 ч. и вечером с 16 до 20 ч. Именно в это время солнце уже не так интенсивно палит, но загореть также можно. Не забывайте о солнцезащитных кремах и лосьонах, они помогут Вам сохранить влагу на коже и избежать ожога.
Особенно важно избегать длительного воздействия солнца на лицо, глаза и волосы.
Не пренебрегайте панамами и солнцезащитными очками, если не хотите получить тепловой удар. Старайтесь загорать у воды, ведь воздух возле водоема более влажный и мягкий, а значит, способствует дополнительному увлажнению кожи. Кроме того, так приятно окунуться в жару и покачаться на волнах!
Надеемся, наши советы помогут Вам избежать основных ошибок при загорании на солнце и получить истинное наслаждение от лета, ведь солнце — это лучшее лекарство от депрессий и источник энергии и здоровья.
Приятного Вам отдыха!
Получите консультации по телефонам:
или воспользуйтесь
формой обратной связи
